몸살림

2월몸살림후기

장미8182 0 129

2월몸살림후기

 

2월모임에는 양배추사과디톡스쥬스도

만들어마시며

책에나온 3분명상도 다같이해보았습니다.

내몸독소배출에있어 먹는거 바르는거 다중요하지만 

역시 스트레스받지않은삶이 제일중요한것같네요.

다같이 명상을하며 조금이나마 내마음과몸을

돌이켜보는 시간을가졌습니다^^

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